| Yazar | Zeynep Selvili Çarmıklı |
| Doğum | 1987, İzmir |
| Meslek | Yazar |
Zeynep Selvili Çarmıklı kimdir, Zeynep Selvili Çarmıklı’nın eserleri nelerdir, Zeynep Selvili Çarmıklı kaç yaşındadır, Zeynep Selvili Çarmıklı kaç yılında ve nerede doğmuştur, Zeynep Selvili Çarmıklı’nın hayat hikayesi ve Zeynep Selvili Çarmıklı hakkında ayrıntılı bilgileri aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz!
Zeynep Selvili Çarmıklı Kimdir?
Son zamanlarda yazdığı kitap ve programlarla adından söz ettiren Zeynep Selvili Çarmıklı, 1987 yılında İzmir’de doğdu. İzmir Saint Joseph Fransız Lisesi’ne devam eden yazar, Miami Üniversitesi’nden çift ana dilini bitirmiştir. Sinema ve Psikoloji ana bilim dalını bitirmiştir. New York Üniversitesi’nde Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisansını tamamlamış. Uzman Ruh Sağlığı Danışmanı ve Psikoterapist Zeynep Selvili Çarmıklı, sosyal medyada canlı yayın yaparak insanların sorularını yanıtlamaktadır.
Amerika’da kaldığı süre boyunca kendini geliştirmeye çalışan Zeynep Selvili Çarmıklı, önce bilişsel ve davranışçı terapi, depresyon tedavisi ve davranışsal aktivasyon eğitimi almış, daha sonra problem çözme terapisi, travma sonrası terapi ve aile terapisi, çocuklarda ve ergenlerde intihar alanlarında kendini geliştirmiştir.
Dünyada en çok başvurulan psikolojik testlerle ilgili uzmanlardan eğitim alan Zeynep Selvili Çarmıklı, özellikle depresyon alanında yeterli maddi imkana sahip olmayan ergen ve yetişkinlere psikoterapi uygulamış, Ayrıca maddi imkanı olmayan işçilere ücretsiz eğitim kursları vermiştir.
2012 yılında Türkiye’ye kesin dönüşünde internet üzerinden psikolojik içerikli bir program yaparak, Bu programlarda her hafta izleyicilerin merak ettiği sorulara ve kendini geliştirmek isteyen bireylere yardımcı oldu.
Zeynep Selvili Çarmıklı’nın Eserleri
Zeynep Selvili Çarmıklı Sözleri
- Çünkü insan bastırdıklarının esiri olur.
- Mücadele vermek ağır, kabul etmek hafifti.
- Acıdan kaçayım derken hayatı kaçırmaya başlarız.
- Bilmem, belki de uyku kurtuluş oluyordu acılardan…
- Beklemek hiçbir sorunu çözmüyor. Bizi kandırmışlar, meğer zaman değil, zamanla ne yaptığımızmış bizi iyileştiren.
- Meğer zaman değil, zamanla ne yaptığımızmış bizi iyileştiren.
- Beklemek hiçbir sorunu çözmüyor. Sağlamasını yaptım, bizi kandırmışlar, meğer zaman değil, zamanla ne yaptığımızmış bizi iyileştiren.
- Biz insanlar düşüncelere sahiptik. Düşünceler bize sahip değildi.
- Bol bol uyudum. Bilmem, belki de uyku kurtuluş oluyordu acılardan.
- Bedeniniz, duygularınız, düşünceleriniz değişirken değişmeyen bir şey var: tüm bunların meydana geldiği yer. O, sizsiniz. Yaşamınızdaki sabit sizsiniz.
- İnsan hariç başka hiçbir canlı, acı çektiğinde kendine kızmaz, korktuğu için kendini aşağılamaz, bir şey yolunda gitmediğinde kendini suçlamaz.
- Zihnimiz doğaçlama hareket eden oyuncuları sevmez. Yazdığımız senaryoyu takip eden, hikâyeye uygun hareket eden oyuncular ister.
- Bilinçli farkındalık, içinde yargısızlığı barındırdığı gibi, yargısızlığın getirdiği kabulü de barındırır.
- Şu anın nasıl olması gerektiği ile ilgili meşgul olmak yerine, nasıl olduğuyla ilgilenebilirim.
- Söylemek istediğim, hiçbir etiketin, hiçbir sıfatın, hiçbir genellemenin bütün olarak kim olduğumuzu kapsayabilecek kadar zengin olmadığı.
Zeynep Selvili Çarmıklı Alıntıları
- Meğer zaman değil, zamanla ne yaptığımızmış bizi iyileştiren.
- Yolunu kendin yürüyebilmek için, yönünü kendin koymak zorundasın.
- Evlenip yuva kurmak bir hedeftir. Anlayışlı bir eş olmak ise değer.
- Depresyon, üzüntü veya bazı durumlarda öfke veya yas gibi duyguları yaşamamak için ödediğimiz bedeldir.
- Herhangi bir canlı travma tik bir tecrübe yaşadığında buna sebep olan kişi, mekan ve eşyalardan uzak durmaya başlar.
- Dış dünyadaki kuralı şu şekilde özetleyebiliriz: “Bir şeyi istemiyorsan onu çözmenin bir yolunu bul. Bulamıyorsan da ondan kurtul. ”
- Bazı günler kimseleri dinlemek istemiyordum. En sevdiklerimi bile. Bazı günler içimdeki şefkatli dinleyiciden uzaklaşıyordum.
- Davranışsal anlamda sabit diye bir şey yoktur: Kimse hayatının her anında zeki, utangaç, sabırlı veya depresif değildir. Hepimizin içinde geniş bir davranış dizisi vardır.
- Tüm hayatınız boyunca siz, sizdiniz. Bedeniniz değişti, rolleriniz değişti, inandıklarınız, düşünceleriniz, önceliklerini değişti fakat siz her zaman sizdiniz.
- Beklemek hiçbir sorunu çözmüyor. Sağlamasını yaptım, bizi kandırmışlar, meğer zaman değil, zamanla ne yaptığımızmış bizi iyileştiren.