D Vitamini Neden Önemli? (Sesli Yayın)
D vitamini, iskelet ve kas sistemimizin gelişimi ve işlevlerini sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için gerekli bir vitamin.Bu nedenle insan sağlığı için hayli önemli ve eksikliği ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Dünyada 1 milyara yakın kişide D vitamini eksikliği olduğu tahmin ediliyor.
Peki D vitamini vücudumuz için neden önemli? Eksikliği durumunda hangi sorunlar ortaya çıkabilir? En önemli D vitamini kaynakları neler? D vitamini eksikliği nasıl giderilebilir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde D vitamininin sağlığımız için neden önemli olduğunu anlatıyor.
Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve kanallarımızı takip ederek güncel içeriklerimizden anında haberdar olabilirsiniz.